扎克伯格、比尔·盖茨、库克、李彦宏、刘德华……最近有一件事情，把中西方各个领域的一堆大咖都给串起来了：冰桶挑战。
 

　　这一项脑洞很大的募捐活动，是为唤起对罕见病肌萎缩侧索硬化症(英文简称ALS，患者俗称“渐冻人”)的关注。与此前风靡人人网等社交网络的“点名游戏”类似，“冰桶挑战”要求被点名者往自己身上泼一桶冰水，并指定接下来3位要接受挑战的人在24小时内重复这一过程。如果不接，就要捐款100美元。
 

　　想想这样在炎热的夏季(确切地说是初秋了)往头上泼一桶冰水，看上去爽得赛过雪碧广告，又或者有名的腕儿们，恐怕也盼着快点被点到呢——再往下天更凉了，再给自己浇冰水，情何以堪？
 

　　医生们提醒我们，对于健康人，看似这确实也没什么大碍(确实绝大多数人是没事的)，但是不能否认的是，这项挑战，有一定健康风险。
 

　　可能会导致脑血管损伤

　　严重者引起颅内出血
 

　　冰桶挑战，首先挑战脑血管。40岁的新西兰人威利斯·特帕尼亚，在玩了这个游戏之后，挂掉了——不过在浇冰水之后，他在几分钟内喝下了足足1升波本威士忌。波本的度数在40~80之间。5个小时后，特帕尼亚先生心脏病发作，卒。
 

　　前天晚上，记者联系上果壳网CEO姬十三，他刚刚在当天下午经历了冰桶挑战，“感觉挺好的。谢谢之前果壳的健康编辑，给我一些好建议。”
 

　　果壳网编辑“粉条er”后来告诉我们，夏季的炎热高温或者体力活动后，都会使人的脑血管扩张。“如果在这个时候用冷水冲头，会使脑血管迅速收缩，痉挛，从而产生一系列应激反应，出现头痛等症状。”
 

　　更严重的情况是，血压的波动会造成心脑血管的损伤，严重的还可能引起颅内出血、脑卒中、心肌梗塞等。
 

　　所以建议有基础疾病的人群，比如高血压、脑梗塞、脑动脉瘤、动脉粥样硬化、心脏病的患者，谨慎挑战。
 

　　破坏人体阴阳平衡

　　颈椎不灵的，慎上
 

　　“头顶是百会穴所处的位置，这是人体阳气聚集的地方，低温的水猛烈一冲，寒气迅速逼进体内，尤其对于体质比较虚弱的人来说，对健康会有影响。”浙江省中山医院推拿科主任吕立江告诉记者，从中医角度讲，这项挑战对人体维持阴阳平衡，有风险。
 

　　“另外，这种情形可能会引起颈椎的问题。颈部肌肉突然被冰水刺激，容易产生痉挛。”
 

　　还有一种颈椎损伤，叫做屈曲型颈椎损伤，是一种较为常见的颈椎损伤类型。一般发生在这样的情形下：低头工作时，高速坠落的重物击于头部，或患者高位跌落时头部着地造成。
 

　　“粉条er”解释说，就冰桶挑战来说，水的重力没有那么大，这种颈椎损伤的几率也非常小，“但还是要注意，桶不要吊得过高，以免冲击力过大。”
 

　　另外专家建议，若大家要尝试，尽量不要低头。
 

　　看来，大家想要为慈善事业出力，不妨学学奥巴马先生，当他被点到挑战后，他表示：“我捐钱。砸冰？不奉陪啦。”