所有的怪癖都是内心欲望的投射
所有怪癖的成因都有很多,在没有具体个案,只是理论推断的情况下,希望读者不要简单对号入座
怪癖不可怕,可以交流,可以分析,可以矫正。百度有“怪癖吧”,十九楼论坛有“怪癖实验室”,怪癖种类,五花八门。
“看了你们的怪癖,我觉得自己很正常。”一位喜欢生吃茶叶的网友在发现很多人也有这个怪癖后,如此感叹。
怪癖很多,有些是外显的,有人美其名曰“风格”,更多的怪癖,是不足为外人所道的。记者整理了如下怪癖,并请心理专家江浩进行了分析。
江浩提醒,所有怪癖的成因,都是有很多原因的,在没有具体个案,没有当事人的情况下,只是理论的推断,希望读者不要对号入座。如果你的怪癖已经影响你的工作、生活,请寻找有经验的心理咨询师咨询,切勿自行处理。
喜欢深夜里看惊悚片。
怪癖指数:★☆☆☆☆
成因分析:有可能是创伤反映。用惊吓自己的方式,压制自己的情绪(比如,在片子中释放自己恐惧的情绪)。
矫正方法:创伤治疗,解决创伤问题,如果属于情绪的,可以用NLP重塑印记,找出根源,进行转化,也可以用本体或者生物能量的方式,先处理情绪,再用拥抱治疗等方式,解冻子人格。
喜欢挖鼻孔、挖耳朵、揉眼睛。
怪癖指数:★★☆☆☆
成因分析:可能要反问一下自己,是否对自己够诚实,是否活得够真实?
矫正方法:引导其自我觉察,同时解决羞耻感的问题。
喜欢掐自己或用指甲嵌入身体。
怪癖指数:★★☆☆☆
成因分析:这是一种毁灭的力量,人生来就有的力量,以此获得一种痛感和快感。
矫正方法:行为疗法,认知心理学,进行行为纠正,催眠,植入更正面的信念。NLP重塑印记,找出根源,进行转化。
喜欢掐别人,只要旁边有人就要去掐一掐。
怪癖指数:★★★☆☆
成因分析:这是体觉性的人,需要触碰身体去感受。小时候是否被父母打骂?是否有其他创伤?
矫正方法:可用完形的方式,在什么时间段卡住的问题,潜意识回到那个时间段去处理。或者本体疗法,生物能量,拥抱治疗,解决其创伤问题。
有女性换卫生巾时,喜欢闻上面的血。
怪癖指数:★★★☆☆
成因分析:对他人没影响,对自己的影响。此类女性也许是内嗅觉的人,有些自恋情结。通过这样的方式,和自己身体(生命)的某一部分连接。
矫正方法:行为疗法,认知心理学,进行行为纠正,催眠,植入更正面的信念。
喜欢咬嘴唇或嘴上的死皮甚至吃掉。
怪癖指数:★★★☆☆
成因分析:口欲期的问题。所谓口欲期,即孩子一岁半前的这一段时期,这时孩子的心理能量集中在口部,吮吸和撕咬既能给他们带来快乐,也是他们探索世界的方式。可以说,他们一旦对某一物品产生兴趣,很容易会用嘴或牙齿去“探索”、去感受它们。
矫正方法:行为疗法,认知心理学,进行行为纠正,催眠,植入更正面的信念。NLP重塑印记,找出根源,进行转化。
必须趴着睡觉。
怪癖指数:★★★☆☆
成因分析:缺乏安全感。身体潜意识处于一种躲避和自我保护的状态。这种睡姿的人,往往对人际关系的处理不太理想,或是比较自我中心,强迫别人适应自己的需求。
矫正方法:可以试着睡觉时假想自己躺在一个橡皮艇上漂流,一直漂流,直到睡着,还可以躺着或侧卧看电视,或者看书听音乐一直到睡着。
所有的东西都要很整齐干净。
怪癖指数:★★★★☆
成因分析:“洁癖”或“整理癖”,完美主义者。很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,另外社会心理因素也是一种致病因素。
矫正方法:较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
狂吃、狂购物,或者不吃、厌食
怪癖指数:★★★★☆
成因分析:狂吃、狂购物,是和妈妈的关系出问题了,内心感受缺少母爱;不吃或者厌食,是和爸爸的关系出现问题了,内心感受缺少父爱。
矫正方法:系统呈现,让她看见原因,和父母连接,感受到父母的爱。
喜欢抠脚上的死皮。
怪癖指数:★★★★☆
成因分析:希望自己完美,用毁灭自己不完美的部分,来达到自己完美的目标。
矫正方法:行为疗法,认知心理学,进行行为纠正、催眠,植入更正面的信念。NLP重塑印记,找出根源,进行转化。
喜欢撕指甲/手指皮。
怪癖指数:★★★★★
成因分析:与童年的不幸福经验有关,是焦虑、紧张、自卑的表现,并产生畸形的快感,可能是抑郁症初期的表现。我认识一个单亲家庭的女孩子,一闲下来,就喜欢撕手指皮,鲜血都出来了,还是忍不住要去撕,自己很难控制。
矫正方法:要到专业的医院配合药物治疗和心理疏导才能有效。可以尝试把经常撕的部位用创可贴或其他遮挡物覆盖,并请人监督,开始可能不习惯,日后会慢慢改正过来。
喜欢吃土/纸等。
怪癖指数:★★★★★
成因分析:这是一种“异食癖”。多发生于1岁半至6岁的儿童,而且男孩比女孩多。导致儿童异食癖的原因主要是心理因素,是一种心理失常的强迫行为,往往与失去母爱、营养失调等家庭环境的异常状态有关。另外,有些儿童的异食癖也与其体内缺乏某种微量元素有关,如缺铁、缺锌等。当然,也有少数儿童的异食癖是因为精神发育异常。
矫正方法:一般采用厌恶疗法等心理治疗方法,逐步减少患者对异食癖的嗜好。
恋脚癖——喜欢某种类型的脚。
怪癖指数:★★★★★
成因分析:这几乎是每个人都会有的。婴儿喜欢咬自己的脚,用这种方式认识自己的身体。程度不深,我们叫欣赏;过度了,叫做“恋脚癖”,就是用这种方式去渴望认识异性的身体。
矫正方法:行为疗法,认知心理学,进行行为纠正,催眠,植入更正面的信念。
女性一年四季只穿牛仔裤/长裙,夏天从不穿短袖。
怪癖指数:★★★★★
成因分析:是否接受自己是个女性?家族中是否有人重男轻女?是否代替某个在家族中被排斥的男人活着,比如舅舅是个罪犯,死了,家族中没人提起他,更没人去纪念这个舅舅。
矫正方法:系统呈现的方式,回归自己女性的身份,如果是身份等同于家族中的某人了,剥离,回归自己在家族中的位置。
喜欢闻汽油/油漆的味道。
怪癖指数:★★★★★
成因分析:可能体内有寄生虫,或缺乏维生素,也可能是心理问题,叫做“嗜异癖”,还有人喜欢指甲油、火药等气味。可能和小时候的经验有关系,闻这个味道觉得舒服,所以会不断地去靠这个行为获得满足感。
矫正方法:建议去医院做微量元素的检查,确诊病情对症治疗。若是心理因素,可用健康的气味,比如花香去转移注意力,有其他释放的方式,逐渐转变。