12月19日，浙江省人民医院主办了一场全国消化道肿瘤外科高级论坛。论坛上，浙江省医学重点学科、胃肠外科主任邵钦树教授介绍了一项世界首例根治胃癌的精准手术。邵教授也借论坛科普一些消化系统恶性肿瘤的常见误区，帮你打好“保胃战”。

　　

　　做粪常规，有助于发现早期胃癌

　　“PET CT，这个筛查癌症的检查被许多人追捧。其实对于胃癌，这个筛查并不敏感，反而是胃镜这样物美价廉的检查更精准。”邵教授说，我国是胃癌发病大国之一，每年全国新发胃癌患者47万至50万人，而五年生存率只有20%至30%，这其中一个很重要的原因，就是胃癌患者大多属中晚期。

　　

　　早期发现胃癌最好的办法就是胃镜，不过，因这是一种侵入式检查，不少人很抵触。

　　

　　“如果家族里没有直系亲属死于癌症，自己也没什么特别不舒服的，可先选一些无创检查，比如每年体检的粪常规。”邵教授说，许多人在体检时放弃粪常规检查，其实很可惜，因这对于发现早期胃癌有一定帮助意义。

　　

　　另外，就是做肿瘤标志物的检查，只要抽些血，检查一些特点的标志物，也能预警癌症的发生，比如CA199这个指标如果升高，和胃癌有一定关系。

　　　　

　　晚饭吃太晚，当心增加胃癌风险

　　“情绪确实和胃癌有一定关系，人的情绪会影响到人体的免疫功能，如果经常心情不好，或者突逢家庭剧变，深受打击，免疫能力自然会下降，癌细胞也容易出来作乱。”邵教授说。

　　

　　饮食习惯上，邵教授特意强调，不要太晚吃饭。

　　

　　日本东京大学研究人员发现，胃粘膜的上皮细胞寿命很短，约每2至3天就要更新一次，更新过程一般在夜间胃肠休息时进行，如果晚饭吃得太晚，胃肠就得不到休息，胃粘膜便不能得到及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。

　　

　　“规律进食，多吃水果蔬菜，少吃熏制、腌制、油炸等食品，饮食结构合理，就是日常的养胃之道。”邵教授说，这包括定时吃饭。他建议，早餐最好7点至8点吃，中餐在11点半至12点半吃，晚餐在18点至19点吃。