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冬季洗完澡取暖前最好抹点身体乳

2012-11-15 来源:121健康网
 时报讯    久坐缺少运动,人更容易感觉到冷。随着这两天气温逐渐下降,不少人早早就把加热坐垫、热水袋、焐脚套等取出来用了,下班回到家后也打开空调和电热毯等取暖设备。最近一个星期,在杭州市三医院皮肤科,来排队看病的大部分都是干燥症患者,他们都是因为提前用了取暖设备导致皮肤干燥瘙痒,严重的全身皮肤干裂、发出红疹。

  提前用电热毯焐出红疹

  27岁的李小姐,昨天早上来到了市三医院皮肤科,面对医生,差点哭了出来,原来她的后背、手臂背侧突然发出了很多红色的疹子。“来医院前,我仔细想了想,床单和睡衣都是刚换的,不太可能是螨虫引起的,很像是皮肤干燥导致的。”李小姐说。

  医生为她进行了简单检查,认为这些疹子很有可能是因为皮肤干燥引起的。由于发疹子的范围很大,医生推测李小姐是不是背对着热空调吹,或者洗澡时用了比较烫的水。

  “听了医生的分析,我才意识到,应该是电热毯导致的。前几天冷空气一来,向来怕冷的我,就提前拿出了电热毯。一开起来之后就舍不得关,开了整整一晚上,结果早上起来后背特别痒,一照镜子,都是红疹子。”李小姐回忆道。

  秋冬季皮肤干燥症患者猛增

  杭州市三医院皮肤一科徐瑾主任医师表示,前几天气温突然下降,科室的门诊量比前几天有明显增长,特别是一些因皮肤干燥引起的皮肤瘙痒症、湿疹的患者扎堆来看病。粗略估计,100个患者中,有三四十个是因冬季皮肤干燥而导致的皮肤疾病,比前几天翻了一倍多。

  “冬季一到,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,皮肤的血管经常处于收缩状态,而且皮肤最容易缺水干燥。人体皮肤一旦缺水,会引发多种皮肤疾病,如皮肤瘙痒症、湿疹等。不少人这个时节,身上出现的小红疹子,基本是由于皮肤干燥引起的。”徐瑾主任医师说。

  在市三医院皮肤科,记者还碰到了几位女士,因为在室内使用暖身设备如热水袋等,脸上、手部皮肤出现干燥、脱屑、瘙痒。徐瑾主任医师解释,本身空气就比较干燥,使用取暖器后使得室内空气更加缺少湿度,就容易导致皮肤出现冬季干燥症。“这些皮肤干燥的问题,原来要天气很冷的时候才会出现,但是随着现在不少人提前使用取暖设备,来看病的人也多了。”

  ●提醒
  洗完澡取暖前最好涂抹身体乳

  “秋冬季防止皮肤干燥,洗澡时一定要注意:洗澡时间不宜过长,同时保持适宜的水温。”徐瑾说。

  她解释,很多人每次洗澡唯恐洗不干净,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时。过长时间的洗涤,必然会将人体表面的皮脂膜被洗去更多。缺乏皮脂膜保护的皮肤,将会干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。还有些人怕冷喜欢用过热的水,其实过热的水温对皮肤也是一种不良刺激,会把皮肤表面的保护膜溶解,使皮肤更干燥,更容易使瘙痒加剧,她建议洗澡时水温以40℃左右为宜。

  “最重要的一点,很多人洗完澡之后,就直接处于室内干燥的环境里,等到皮肤表面的水分干了之后,在取暖设备电热毯、空调的作用下,皮肤会加剧干燥。秋冬季洗完澡之后,最好在身体上抹一层润肤乳或润肤霜,使用电热毯的人要注意,进入被窝后半小时到一小时最好关掉电热毯,不要整夜开着。”徐瑾建议。

  徐瑾提醒,出现皮肤干燥问题了,如果皮肤瘙痒应该及时就医。她解释,皮肤瘙痒看似小事,但如果处理不当,后果也不容小觑。如果只图一时之快,采取以热水烫洗、搔抓的方式,忽视药物治疗,这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解,但会出现严重后果,一味抓,只会越抓越痒、越痒越抓,会破坏皮肤的保护层,继而感染产生脓疱、毛囊炎等。

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