“现在的学生压力有多大，尤其是高三学生，如果本身神经比较脆弱，扛不住压力，就很容易出问题。”徐主任说，强迫症患者自己能感觉到痛苦，有的也会主动要求来看病。在公共场所，他们会主动掩饰自己的症状，别人不一定能察觉他们有异样。

　　

　　对强迫症与其责备或自责

　　

　　不如顺其自然

　　

　　徐主任说，他们曾做过《浙江省15岁及以上人群精神疾病流行病学调查》，调查发现有强迫观念的孩子真的蛮多，但许多父母都意识不到这点。当孩子出现强迫症状后，要么不以为然，要么斥责打骂。其实强迫症属于神经症，一定要先用药物缓解其抑郁焦虑症状，然后再辅以心理干预与治疗。

　　

　　心理治疗，有针对症状的治疗，比如厌恶疗法，在手上套个橡皮圈，有强迫念头产生时，用橡皮圈狠狠弹自己一下，建立对强迫症状的厌恶反应，同时用痛觉把注意力从强迫方面引导出来。

　　

　　比如调整日常作息时间，尽量给自己多安排些事情做，让自己没有时间陷在强迫思维里。

　　

　　心理治疗还有认知行为治疗。如果患者伴有非理性、不合理的认知，那么需要对他进行认知治疗。

　　

　　“打个比方，比如有个女孩子，她只要觉得自己的字有一点点没写好，就一定要擦掉重写，而且这题没写好就不能做下一题，她不断写不断擦，完全没办法继续做题。那么我们就需要改变她的这个非理性认知，要让她明白，下一题和这一题没有关系，这一题的字没写好，也可以先写下一题。”徐主任说。

　　

　　还有一种森田疗法，源于日本，它的中心思想是：“顺其自然，为所当为，带着症状生活。”这种疗法认为，情绪本身有一套从发生到消退的程序，如果接受它、遵循它，它很快就会走完自己的程序而结束，反之则不然。强迫症患者的痛苦主要源于自己不接受规律，存在反强迫想象，所以建议患者不如顺其自然，接受自己的情绪，同时也去做自己该做的事。在认真做事的过程中，那些杂念、情绪会慢慢不知不觉消失。

　　

　　比如有强迫洗手症状的，你可以多洗几遍，不用过分自责，但是到了上课时间你就去上课，到了吃饭的时候你就去吃饭。慢慢的，一点一点把注意力从“洗手”中转移出来。

　　

　　孩子有强迫症