对此，浙江省口腔医院主任医师、博士何虹却有不同看法：“我觉得电动牙刷很难具备个性化，我有些病人是用电动牙刷的，但是牙齿上还是会有软垢和乳糜物堆积。我推荐使用刷毛中等偏硬的普通牙刷，在牙齿的每个区域都刷上几十上百下，这样才刷得干净。”

　　

　　我有两位同事也用电动牙刷，他们的意见也不一样。一位同事买了电动牙刷，觉得很好用：“你用过就知道了，比手动的要刷得干净，我以前两年洗一次牙，用电动牙刷后，好几年没洗了，但牙齿照样很白。”她露出一口漂亮的白牙给我看，“也很方便的，你就每天刷好牙把它放在充电底座上就可以了，牙刷充满电后会自动断开电源。不放在充电底座上，充满一次电的电量也可以用一星期。”

　　

　　但另一位同事觉得电动牙刷不好用：“我用过Oral-B、松下、力博得的电动牙刷，觉得刷毛普遍偏硬，刷头也太小。我喜欢用大头的、软毛的牙刷，刷起来很舒服。而且电动牙刷比较枯燥，放在那里动啊不用动的，刷一分钟就感觉很漫长了，我还是习惯手动刷牙。”

　　

　　买什么样的电动牙刷合适？

　　

　　杨帆博士说，现在市面上主要有两种电动牙刷，一种是旋转式的，一种是声波式的，两种产品主要的技术参数，都离不开频率和幅度。“买电动牙刷时可以问问它的频率，一般中高档的频率都超过28000次/分钟，但频率也不是越高越好，它要和幅度相结合，这个每个厂家就有各自的设计了。”

　　

　　电动牙刷分刷柄和刷头两部分，刷柄只要不坏，可以经年累月地用下去，刷

　　

　　何虹博士自创“何氏刷牙法”

　　

　　用普通牙刷刷牙要有足够耐心

　　

　　何虹博士不但推荐用普通牙刷，还根据20多年的临床经验，总结出她特有的一套刷牙方法。她自己用这个办法刷牙，也经常把这个方法告诉病人。这个“何氏刷牙法”是这样的：

　　

　　1.上牙往下刷，下牙往上刷。

　　

　　2.刷每一下，尽量把刷毛刷进牙缝和（牙龈与牙面之间的）龈沟。